10 FORMAS SENCILLAS DE CELEBRAR UN JULIO SIN PLÁSTICO
Si has llegado hasta aquí, lo más probable es que quieras cambiar tu estilo de vida por uno más respetuoso con el medio ambiente. La buena noticia es que has llegado en el momento justo. Te presentamos el mes de “Julio sin Plástico”: el momento perfecto para sumergirte en el concepto de un medio ambiente sin plásticos.
¿En qué consiste el reto "Julio sin Plástico"?
Si nunca has oído hablar de este reto ecológico sin plástico, no te preocupes porque es muy sencillo. Tal y como suena, Julio sin Plástico es simplemente un mes (organizado por la “Plastic Free Foundation”) dedicado a reducir nuestra dependencia de los plásticos de un solo uso.
Cada año tiene lugar este movimiento mundial que nos anima a formar parte de la solución a la contaminación por plásticos. Se trata de tomar decisiones conscientes para reducir nuestro consumo de plástico y considerar alternativas más sostenibles. Solo en 2020, los participantes redujeron sus residuos domésticos una media de 23 kg por persona por año año y contribuyeron a un ahorro total de 940 millones de kg de residuos plásticos al año.
¿Cómo funciona el mes de Julio sin Plásticos?
¿Te parece mucho pedir? No tengas miedo, es más fácil de lo que crees.
No, no te estamos pidiendo que de la noche a la mañana te conviertas en un gurú del zero-waste. Cada persona va a contribuir de forma diferente a un Julio sin Plástico. A algunos les bastará con invertir en un par de bolsas reutilizables o deshacerse de las pajitas de plástico, mientras que otros renunciarán por completo a los plásticos. Sabemos que esto último no es una opción viable para la gran mayoría de la gente, así que en su lugar, te recomendamos 10 formas sencillas de marcar la diferencia durante esta campaña sin plástico.
Pequeños pasos, gran impacto: ese es nuestro lema.
Así que si estás listo para sumergirte en el mundo de la vida sostenible y liberarte de los plásticos, estás en el lugar adecuado. Abróchate el cinturón y embarquémonos juntos en este viaje ecológico. Sigue leyendo para conocer 10 ideas de retos sin plástico.
10 Formas Sencillas de Celebrar el Día sin Plástico 2023
Deshazte de las Bolsas de Plástico de un Solo Uso
Una de las formas más sencillas y eficaces de reducir tu huella de plástico es renunciar a las bolsas de plástico de un solo uso. Estas bolsas pueden tardar hasta 1.000 años en descomponerse y envían una cantidad inimaginable de microplásticos a nuestro medio ambiente. Se calcula que cada año se consumen entre 500.000 y 1 billón de bolsas de plástico en todo el mundo, lo que equivale a más de un millón por minuto. ¡Una barbaridad!
Por suerte, la solución más sencilla es probablemente la mejor: invierte en bolsas de la compra reutilizables. Son relativamente asequibles, se pueden encontrar en muchas tiendas y están disponibles en distintos materiales, tamaños y diseños. Hazte con unas bolsas bonitas que te encantará lucir por la ciudad. Guárdalas en el coche, en el bolso o junto a la puerta de casa para que te resulten fáciles de coger al salir.
¿Y lo mejor? Pueden servirte como bolsas de playa, bolsos, bolsas de viaje, cestas de picnic y mucho más.
Si te encuentras en la tienda sin tus bolsas reutilizables, que no cunda el pánico. La mayoría de los supermercados ofrecen bolsas de papel, más fáciles de reciclar y biodegradables que las de plástico. O, si sólo tiene unos pocos artículos, considera la posibilidad de llevarlos a mano. Cada vez que rechaces una bolsa de plástico, estarás reduciendo la demanda y enviando un mensaje a los minoristas sobre las preferencias de los consumidores.
Prepara tus Propios Bocadillos
Celebra el Día sin Plástico preparando tus propios tentempiés.
Preparar tus propios snacks no sólo es una alternativa más sana a los tentempiés comprados en la tienda, sino también una forma muy eficaz de reducir los residuos plásticos. Como sabemos, muchos bocadillos comprados en la tienda vienen en envases de un solo uso que contribuyen al creciente problema de la contaminación por plástico. Cuando preparas tus propios tentempiés, no sólo los residuos de plástico son mínimos o nulos, sino que además tienes el control sobre los ingredientes utilizados. Esto significa que puedes optar por alimentos integrales y evitar los aditivos artificiales que suelen encontrarse en los aperitivos envasados. Los snacks caseros, como las mezclas de frutos secos, la fruta fresca, las palomitas o las barritas de cereales, pueden ser igual de prácticos y mucho más nutritivos.
(Hacer tus propios bocadillos también te permite comprar ingredientes a granel. Pronto hablaremos de las ventajas de comprar a granel).
Almacenar los snacks es otra oportunidad para evitar el plástico. En lugar de bolsas o envoltorios de plástico, considera la posibilidad de utilizar recipientes reutilizables o envoltorios de cera de abeja. Estas alternativas no sólo son mejores para el medio ambiente, sino que también mantienen tus bocadillos más frescos. Todos salimos ganando, tanto tú como el medio ambiente.
Compra a Granel
Comprar a granel es un método práctico para reducir los residuos de plástico. Consiste en comprar en contenedores a granel o en tiendas específicas de productos a granel, lo que permite comprar la cantidad exacta necesaria y reducir los envases de un solo uso. Muchas tiendas de comestibles ofrecen secciones a granel para productos secos y algunas incluso para líquidos. Al utilizar envases reutilizables, se evitan los envases de plástico habituales para estos productos.
Más información: La diferencia entre reciclar y reutilizar
Si eres nuevo en esto de comprar a granel, empieza poco a poco. Elige un par de artículos que utilices habitualmente, lleva tus propios envases y acuérdate de pesarlos antes de llenarlos.
Incluso si no tienes acceso a tiendas a granel, comprar envases más grandes en lugar de varios más pequeños puede reducir el uso de plástico.
Esta opción también ayuda a combatir el desperdicio de alimentos, ¡y probablemente también te ahorre algo de dinero! En tu próxima compra, considera la posibilidad de comprar a granel como una forma de contribuir al "Julio sin plástico".
Prepara un Kit de Cero Residuos
Prepara un kit de cero residuos para el mes de “Julio sin Plástico”.
Un kit de cero residuos es una herramienta fantástica para reducir los residuos plásticos. Se trata simplemente de una colección de artículos reutilizables que puedes llevar contigo para sustituir los plásticos de un solo uso que puedas encontrarte a lo largo del día. Preparar un kit de cero residuos requiere un poco de preparación, pero una vez que adquieres el hábito, puedes reducir significativamente tu huella de plástico.
Esto es lo que puedes incluir en tu kit:
Botella de agua reutilizable: Mantente hidratado y di no a las botellas de plástico de un solo uso al mismo tiempo.
Taza de café reutilizable: Muchas cafeterías ofrecen descuentos si llevas tu propia taza.
Cubiertos reutilizables: Los juegos de cubiertos ligeros de bambú o acero inoxidable son una gran alternativa al plástico.
Servilleta de tela: Las servilletas de tela reutilizables pueden sustituir a las de papel.
Pajitas reutilizables: Si te gusta usar pajitas, considera invertir en alternativas de metal o silicona.
Bolsas de la compra reutilizables: Siempre son útiles para compras inesperadas.
Recipientes para comida: Son útiles para la comida para llevar o las sobras de comida cuando se sale a cenar fuera.
Recuerda que tu kit de cero residuos debe adaptarse a tu estilo de vida y a tus necesidades. El objetivo no es la perfección, sino reducir al máximo los residuos. Llevar un kit de cero residuos es un pequeño paso con un gran impacto en el mes de Julio sin Plástico (o durante todo el año).
Evita los Envases de Plástico
Los envases contribuyen en gran medida a los residuos plásticos, por lo que es un factor importante a tener en cuenta durante el mes de Julio sin Plástico. Como consumidores, elegir productos con menos envases o sin ellos puede marcar la diferencia. Explora productos de vidrio, metal o cartón, ya que estos materiales son mucho más fáciles de reciclar que el plástico. Algunas empresas incluso ofrecen productos rellenables, como los que tratamos en nuestra sección de compras a granel.
Cuando hagas la compra, opta por frutas y verduras a granel en lugar de envueltas en plástico. Es más ecológico y permite inspeccionar mejor los productos. Para el cuidado personal, considera las pastillas de jabón y champú, normalmente envasadas en papel o sin envolver. Busca también envases reutilizables para el desodorante y la pasta de dientes.
Explora las Botellas de Agua y las Tazas de Café Reutilizables
Sólo en Estados Unidos se utilizan anualmente unos 50.000 millones de botellas de agua de plástico, y la inmensa mayoría de ellas acaban en vertederos o en el océano. Cada año se utilizan unos 16.000 millones de tazas de café desechables. Estas cifras son asombrosas, pero hay una solución sencilla: cambiar a opciones reutilizables.
Utilizar una botella de agua reutilizable no sólo reduce los residuos plásticos, sino que también ahorra dinero a largo plazo. Hay muchas opciones en el mercado, desde botellas de acero inoxidable hasta botellas de vidrio o plástico sin BPA, todas ellas disponibles en varios tamaños, colores y diseños para adaptarse a tu estilo personal. Añade tus pegatinas favoritas o un bonito llavero para hacerla más personalizada.
Muchas cafeterías ofrecen descuentos a los clientes que traen su propia taza. Si inviertes en una taza de café reutilizable de buena calidad, la amortizarás rápidamente. Además, el café se mantendrá caliente durante más tiempo.
Utiliza un Cepillo de Dientes de Bambú
Cambiar a un cepillo de dientes de bambú es un paso pequeño pero significativo para reducir los residuos plásticos. Cada año se desechan miles de millones de cepillos de dientes de plástico que tardan cientos de años en descomponerse. Mientras tanto, los cepillos de dientes de bambú ofrecen una alternativa biodegradable que puede reducir significativamente este impacto ambiental.
Cuando tu cepillo de dientes de bambú llegue al final de su vida útil (normalmente tras 3-4 meses de uso), puedes deshacerte de él de forma responsable. Retira las cerdas con unas pinzas y recíclalas. El mango de bambú se puede convertir en compost o reutilizar de formas creativas, como marcadores de plantas en tu jardín. No es muy difícil, ¿verdad?
Compra Productos Frescos
Haz que los productos frescos formen parte de tu julio sin plástico.
Los productos frescos no sólo benefician la salud de tu cuerpo, sino también la del medio ambiente, ¡así que matas dos pájaros de un tiro! Las frutas y verduras frescas no suelen necesitar envoltorio, pero siempre puedes llevar tus propias bolsas reutilizables para reducirlo a cero. Simplemente, opta por los productos a granel en lugar de los preenvasados -que ya de por sí son mejores para seleccionar los productos más frescos- y obtendrás exactamente la cantidad que necesitas.
Comprar en mercados agrícolas locales o suscribirse a una caja de CSA (Agricultura Apoyada por la Comunidad) es otra forma estupenda de acceder a productos frescos y sin envasar. Estas opciones también apoyan a los agricultores locales y promueven la alimentación de temporada.
Aunque puede llevar un poco más de tiempo preparar comidas con ingredientes frescos, los beneficios merecen la pena. Comerás más sano, apoyarás al comercio local y contribuirás a reducir los residuos plásticos. Un simple cambio en los hábitos de compra puede marcar una gran diferencia durante el mes de julio sin plástico.
Compostaje en Casa
Compostar en casa requiere un poco de compromiso pero una práctica fantástica si puedes hacerlo. Es una forma práctica de reducir los residuos domésticos y crear un suelo rico en nutrientes para tu jardín. El compostaje consiste en la descomposición de materiales orgánicos, como restos vegetales, restos de café u hojas, en una sustancia rica y terrosa.
Al compostar, puede desviar una cantidad significativa de residuos de los vertederos, donde de otro modo producirían gases de efecto invernadero nocivos. También reduce la necesidad de fertilizantes sintéticos, que pueden dañar los ecosistemas locales.
Crear una pila de compost en casa es relativamente sencillo. Elige un lugar adecuado al aire libre, empieza con una capa de residuos marrones (como hojas o papel de periódico) para el carbono, añade una capa de residuos verdes (como restos de verduras) para el nitrógeno y luego una capa de tierra. Remueve la pila de compost cada pocas semanas para que la descomposición sea uniforme.
Si vives en un apartamento, considera la posibilidad de hacer vermicompostaje o utilizar un contenedor Bokashi. Muchas ciudades también ofrecen programas de recogida de compost.
Más información: Cómo compostar en un apartamento sin lombrices
Corre la Voz: Comparte tu Viaje y Anima a Otros a Unirse al "Julio sin Plástico"
Recuerda que el objetivo no es ser perfecto.
Incluso los pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. No tienen por qué ser cambios drásticos en tu estilo de vida, sino pequeños ajustes que te ayudarán a ti (y a nuestro planeta) a respirar mejor.
¿Y quién sabe? Puede que adquieras hábitos que duren mucho más que el Julio Sin Plástico. Como dice el dicho: "No necesitamos un puñado de personas que hagan cero residuos a la perfección. Necesitamos millones de personas haciéndolo imperfectamente.” - Anne Marie Bonneau.
Para más recursos e información sobre cómo reducir los residuos plásticos, visita la página oficial de Julio sin Plástico. Recuerda: lo más importante que puedes hacer es difundir la concienciación sobre el plástico entre tus seres queridos y en tu comunidad. Juntos, hagamos de nuestro planeta un lugar más limpio y saludable para vivir.
